Estudos e artigos
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CARTER, Ben; REES, Philippa; HALE, Lauren; BHATTACHARJEE, Darsharna; PARADKAR, Mandar S. (2016). "Association Between Portable Screen-Based Media Device Access or Use and Sleep Outcomes: A Systematic Review and Meta-analysis". JAMA Pediatrics, 170(12), 1202-1208. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2016.2341. https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2571467
No livro: p. 13 ("dependência de vídeos curtos, sono picado, ansiedade crescente")
Meta-análise (20 estudos, 125.198 crianças e adolescentes) que mostra associação de uso de telas na hora de dormir com sono insuficiente, sono de má qualidade e sonolência diurna.
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TWENGE, Jean M.; JOINER, Thomas E.; ROGERS, Megan L.; MARTIN, Gabrielle N. (2018). "Increases in Depressive Symptoms, Suicide-Related Outcomes, and Suicide Rates Among U.S. Adolescents After 2010 and Links to Increased New Media Screen Time". Clinical Psychological Science, 6(1), 3-17. DOI: 10.1177/2167702617723376. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2167702617723376
No livro: p. 13 ("ligam o uso compulsivo de telas a privação de sono, depressão, pensamentos suicidas")
Estudo com mais de 500 mil adolescentes americanos associando tempo de tela em novas mídias a sintomas depressivos e desfechos ligados a suicídio. Pesquisa correlacional. Atualmente há um debate acadêmico em curso sobre o tamanho do efeito.
Livros
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OUSPENSKY, P. D. (1949). In Search of the Miraculous: Fragments of an Unknown Teaching. Harcourt, Brace. (Edição brasileira: Fragmentos de um Ensinamento Desconhecido: Em Busca do Milagroso, Pensamento.)
No livro: p. 16 ("Vamos falar de três arquétipos")
A tipologia do faquir (corpo), do monge (emoções) e do iogue (mente) vem no século XX de G. I. Gurdjieff, conforme transcrito por seu discípulo e pensador Ouspensky. No capítulo 1 apresento os arquétipos na minha versão própria, despidos de sentido literal ou religioso.
Fontes primárias e textos clássicos
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Bhagavad Gita (Índia, composta entre os séculos II a.C. e II d.C. segundo a datação acadêmica corrente). Edição brasileira de referência: Bhagavad Gita: Canção do Divino Mestre, tradução do sânscrito por Rogério Duarte, Companhia das Letras, 1998.
No livro: p. 16 ("karma yoga, o caminho da ação; bhakti yoga, o da devoção")
a tríade karma, bhakti e jnana yoga aparece no Bhagavad Gita. O esquema de quatro caminhos que inclui raja yoga, o da "mente disciplinada", foi consolidado na forma moderna por Vivekananda (Raja Yoga, 1896), um dos comentaristas dos Yoga Sutras de Patanjali.
Reportagens, relatórios e dados
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NPR (ago. 2019). "Hooked On The Internet, South Korean Teens Go Into Digital Detox". https://www.npr.org/2019/08/13/748299817/hooked-on-the-internet-south-korean-teens-go-into-digital-detox
No livro: p. 13 ("um grupo de adolescentes faz fila para entregar o celular")
Matéria que cobre o centro estatal sul-coreano para adolescentes dependentes de internet e smartphone, na região montanhosa de Muju: os aparelhos são recolhidos na chegada e o programa dura de duas a quatro semanas.
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THE KOREA HERALD (out. 2015). "Tackling teen smartphone addiction in South Korea". http://www.koreaherald.com/view.php?ud=20151025000441
No livro: p. 13 ("um centro de “desintoxicação digital”, longe de redes, jogos e vídeos curtos")
Refere-se ao Internet Dream Village, única instituição estatal do país para adolescentes dependentes de internet e smartphone, em Muju.
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THE WASHINGTON POST (jan. 2016). "In South Korea, a rehab camp for Internet-addicted teenagers". https://www.washingtonpost.com/world/asia_pacific/in-south-korea-a-rehab-camp-for-internet-addicted-teenagers/2016/01/24/9c143ab4-b965-11e5-85cd-5ad59bc19432_story.html
No livro: p. 19 ("entregue ao detox na montanha depois de muito tempo de rolagem infinita")
Matéria cobrindo campo de reabilitação de 27 dias para "viciados em internet certificados pelo Estado"; quase 5 mil adolescentes passaram pelo programa no primeiro ano de operação.