Livros
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SHLAIN, Tiffany (2019). 24/6: The Power of Unplugging One Day a Week. Gallery Books.
No livro: p. 156 ("Tiffany Shlain percebeu que estava ficando doente com tanta conexão")
A fundadora do Webby Awards conta no livro a origem do tech shabbat, o dia semanal inteiro sem telas, do pôr do sol de sexta ao de sábado.
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HILLESUM, Etty (1981). Het verstoorde leven (diários de 1941 a 1943, organização de J. G. Gaarlandt). (Edição brasileira: Uma vida interrompida, Âyiné, 2019, trad. Mariângela Guimarães.)
No livro: p. 158 ("Veja o exemplo de Etty Hillesum, judia holandesa que viveu durante a ocupação nazista")
Seus diários registram o cultivo do corpo (exercícios, caminhadas), do coração (dedicação aos outros) e da mente (Dostoiévski, Santo Agostinho) sob a ocupação nazista, além da prática que ela descreveu como “aprender a se ajoelhar por dentro”.
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NISHIDA, Kitarō (1926). "Basho" ["Lugar"]. (Tradução inglesa em Place and Dialectic: Two Essays by Nishida Kitarō, Oxford University Press, 2012, trad. John W. M. Krummel e Shigenori Nagatomo.)
No livro: p. 161 ("A escola filosófica de Kyoto, de Nishida Kitarō falava do lugar (basho)")
Ensaio de 1926 em que Nishida formula o basho, o "lugar" da experiência anterior à separação entre sujeito que observa e objeto observado, ponto de partida da escola de Kyoto.
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NISHITANI, Keiji (1961). Shūkyō to wa nanika. (Tradução inglesa: Religion and Nothingness, University of California Press, 1982, trad. Jan Van Bragt.)
No livro: p. 161 ("Nishitani Keiji aprofundou a ideia ao dizer que o vazio não deveria ser visto")
Obra central do discípulo de Nishida sobre o “śūnyatā”, campo em que as coisas aparecem sem a ilusão de centralidade do ego.
Fontes primárias e textos clássicos
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Seva, o serviço desinteressado (tradição viva no hinduísmo, sikhismo, jainismo e budismo). Introdução aberta: Sikh Missionary Society U.K., "Seva (Selfless Service)". https://www.sikhmissionarysociety.org/sms/smssikhism/institutions/seva/
No livro: p. 160 ("Lembre-se da tradição do seva, o serviço desinteressado")
Seva é a ação oferecida sem cálculo, sem busca de reconhecimento e sem expectativa de retorno. No sikhismo o conceito se materializa, por exemplo, na cozinha comunitária gratuita aberta a qualquer pessoa (“langar”), mantida por voluntários.
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GURUMAYI CHIDVILASANANDA (2025). Ensinamento transmitido no satsang "A Sweet Surprise", caminho do Siddha Yoga, 1º de janeiro de 2025. Registro nas partilhas oficiais: https://www.siddhayoga.org/2025/sweet-surprise/shares/
No livro: p. 163 ("Acorde e olhe para suas mãos")
Site oficial registrando a prática, ensinada por Gurumayi nesse satsang de virada de ano, de olhar as palmas das mãos de manhã ao acordar e à noite. Sua mensagem oficial de 2025, transmitida no mesmo encontro, trata do uso consciente do tempo. Para ver o vídeo integral do satsang é preciso cadastro no site do Siddha Yoga (o que eu, particularmente, recomendo).
Reportagens, relatórios e dados
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WE ARE SOCIAL; MELTWATER (2024). "Digital 2024: Brazil". DataReportal. https://datareportal.com/reports/digital-2024-brazil
No livro: p. 159 ("nove horas e treze minutos por dia em frente a telas")
Relatório que registra 9 horas e 13 minutos como tempo médio diário de uso de internet dos usuários brasileiros de 16 a 64 anos (dados GWI do terceiro trimestre de 2023).
Filmes e outras obras
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WENDERS, Wim (dir.) (2023). Perfect Days (no Brasil, Dias perfeitos). Japão/Alemanha. https://www.festival-cannes.com/en/medialibrary/best-performance-by-an-actor-koji-yakusho-in-perfect-days-2/
No livro: p. 163 ("Gosto de lembrar do filme Dias perfeitos, de Wim Wenders")
O filme acompanha Hirayama, limpador de banheiros públicos de Tóquio, que deu a Kōji Yakusho o prêmio de melhor ator no Festival de Cannes de 2023. Falo dele como uma bonita idealização da possibilidade de encontrar sentido no cotidiano simples.